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벤치에 누워 바벨이나 덤벨을 들어 올리는 동작을 반복하며, 가슴 근육을 효과적으로 자극할 수 있습니다.
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잘못된 사이즈의 브라를 입고 있는 것 같다면, 다음 번에 속옷을 사러갔을 때, 사이즈를 재달라고 요청하세요. 한 사이즈만 몇 년 동안 입던 여성 분들이 가슴에 맞는 브라 사이즈를 찾고 나서 훨씬 더 보기에도 좋고 느낌도 좋아졌다고 합니다.
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그런데 가슴거상수술이 아무래도 늘어진 피부를 일부 절제한 다음에 근육에 박리하기 때문에 절개가 들어가야 하고 이후에 남을 흉터 때문에 최대한 마지막에 선택하고 싶다는 환자분들도 많으세요.
많은 여성들은 다양한 이유로 가슴 크기나 모양에 대해 고민을 하며, 가슴을 더 탄력 있게 보이거나 크기를 늘리기 위한 방법들을 찾습니다. 가슴 크기는 유전적인 요인이 큰 영향을 미치지만, 생활 습관과 환경적인 요소도 중요합니다.
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또 다른 좋은 방법은 가슴에 수평 줄무늬 패턴이 있는 옷을 입는 것입니다. 뚱뚱해 보일까 봐 이런 패턴의 옷을 입지 않는 것과 같은 원리로, 가슴 크기를 더 크게 보이게 하길 원한다면 이런 부피를 커 보이게 만드는 패턴의 옷을 활용해 보는 것도 좋습니다.
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예를 들어, 가슴 쪽에 복슬복슬하거나 프릴이 달려있거나 주름장식이 있는 옷은 가슴이 실제 히알루론산필러 크기보다 더 커 보이게 하는 효과를 줍니다. 스카프만 잘 해도 이와 가슴수술후기 비슷한 효과를 기대할 수 있습니다.
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